Programa My Way

Adolescentes – Grupos Psicoterapêuticos Breves Expressão pela Pintura

O programa compreende 12 sessões e inclui a Expressão pela Pintura, incluindo também uma parte verbal de pensamento e partilha. Cada grupo tem 6 participantes e o plano de trabalhos de cada sessão é o seguinte:

  • Semanalmente são lançados exercícios à volta de um tema que deverão ser realizados individualmente durante a semana seguinte;
  • Cada sessão inicia com a partilha destes exercícios e isto é gerido por forma a que todos ganhem com a troca de experiências;
  • Num segundo momento, pinta-se / brinca-se (técnica de Expressão pela Pintura);
  • No terceiro momento voltamos ao registo verbal, voltam a partilhar-se experiências / sensações, agora as vividas durante o momento de pintura e lançam-se os desafios / exercícios para a semana seguinte.

O programa My Way tem uma vertente lúdica forte, o objectivo é promover crescimento interno e a alegria de o conseguir; podemos chamar-lhe psicoterapia light, ou coaching psicoterapêutico.

Estes grupos são direccionados para adolescentes e jovens adultos (15-21) com especial indicação para inibição social ou de acção (incapacidade de decisão) ou depressão minor. A indicação para o grupo é avaliada em entrevista individual prévia.

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